Training Erlebnisbericht Tagebuch Wettkämpfe

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Thomas Greczmiel

25. März 20211 Min. Lesezeit

Donnerstag, 25. März 2021, noch 198 Tage

Heute Intervallläufe mit 4 X 8 Min auf Tempo. Eine meiner Lieblingseinheiten, bei der ich mich so richtig auspowern kann 😅. Es wird ganz...

Thomas Greczmiel

24. März 20211 Min. Lesezeit

Mittwoch, 24. März 2021, noch 199 Tage

Erstes Rennradtraining dieses Jahr an der frischen Luft. 43 km in 1:27 h passt. Das Rollentraining scheint was gebracht zu haben. Gerade...

Thomas Greczmiel

23. März 20211 Min. Lesezeit

Dienstag, 23. März 2021, noch genau 200 Tage

Die Zeit rast und heute wurden wieder neue scharfe Corona Maßnahmen beschlossen. Bitte drückt die Daumen, dass wir bald alle geimpft sind...

Thomas Greczmiel

22. März 20211 Min. Lesezeit

Montag, 22. März 2021, noch 201 Tage

Heute Ruhetag, nur etwas Ausgleichstraining in der Garage mit Zugseil, TRX, Koordinationsleiter, Kurzhanteln. Und fleißig gedehnt....

Thomas Greczmiel

21. März 20211 Min. Lesezeit

Sonntag, 21.März 2021 - noch 202 Tage

Wochenende bei Julia in Pavelsbach. Am Samstag mit meiner Tochter julia 11 km am Kanal in Hilpoltstein gelaufen, gegenüber vom...

Thomas Greczmiel

20. März 20211 Min. Lesezeit

Samstag 20. März 2021, noch 203 Tage

Ich bin im Auto auf dem Weg zu meiner Tochter Julia nach Pavelsbach. Viel Zeit zum Nachdenken. In den Nachrichten die Meldung, dass...

Thomas Greczmiel

8. März 20211 Min. Lesezeit

Montag, 8. März 2021 - noch 215 Tage

Heute Ruhetag nach einer anstrengenden letzten Woche. Nur 15 Minuten Dehnen im Plan. Gestern Koppeltraining mit 88 Kilometern auf der...